BATIDO DE PLÁTANO Y AVENA PARA ADELGAZAR - ¡RECETA CON VIDEO!
BATIDO DE PLÁTANO Y AVENA PARA ADELGAZAR INGREDIENTES 1 banano o cambur maduro 1 taza de yogur griego o yogur des…
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SMOOTHIE DE CALABAZA INGREDIENTES 1 taza de calabaza cocida 2 plátanos congelados 1 trozo de jengibre o 1/2 cuch…
SMOOTHIE DE PLATANO Y YOGUR INGREDIENTES 300 mililitros de leche de arroz 2 plátanos congelados 1 cucharada sope…
SMOOTHIE DE CHOCOLATE Y CAFE INGREDIENTES ½ taza de café expreso frío 2 plátanos congelados 250 mililitros de le…
POLLO FRITO SIN HARINA NI PAN RALLADO INGREDIENTES 500 gramos de muslos de pollo 1 diente de ajo machacado 1 cuc…
BROCHETAS DE POLLO Y PIÑA INGREDIENTES 3 pechugas de pollo 1 lata de piña natural 4 cucharadas soperas de soja s…
SALTEADO DE POLLO CON HOLANTAO INGREDIENTES 1 pecho de pollo picado en cuadrados 1 puñadp de frejolito chino 1 …
POLLOS CON ALMENDRAS CHINO INGREDIENTES 2 pechugas de pollo enteras 2 puñados de almendras crudas 1 trozo de ca…