Corta los plátanos en rodajas y los dátiles en trozos. Es mejor que utilices plátanos previamente congelados para que el batido sea más cremoso y fresquito.
Coloca todos los ingredientes en el vaso de la batidora y vierte la leche vegetal dentro. Bate todo hasta que quede un smoothie de plátano y canela cremoso. Puedes utilizar la leche que más te guste, pero si quieres garantizar que no lleve nada de azúcar, te animamos a preparar la tuya propia siguiendo estas recetas: leche de avena casera y leche de almendras.
Vierte el smoothie de plátano vegano en vasos y sÃrvelo. Como opción, para añadir un poco de proteÃnas y grasas saludables al batido, puedes añadir media cucharada de crema de cacahuetes o mantequilla de manÃ. VisÃtame en Vegspiration y descubre todas las recetas que guardo para ti.
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